痩せるために「痩せやすい食べ物」を食べる、
それはダイエットで成功するために当然ですよね。
でも、もしかして、あなたは「何を食べるか」に
神経を尖らせすぎていないかな。

あなたにそんな質問をするのは、私自身が以前は
そうだったからです。

どんな食品を食べるか、あるは食べないかで
やせる、やせないが決まると信じていたのですね。

ところが、ナント、食品は全く同じなのに、
やせる場合もあれば、反対に太る場合もある
ということに気が付きました。

どういうことかというと、どう食べるか、
そう、食べ方にで、体重の増減がかなり
ちがっていることが分かったのです。

太ると考えて疑わなかった食べ物が、
ナント、食べ方を変えれば、痩せさせてくれるもの
だったのです。

今、メールで無料のダイエット講座を配信して
おりますが、

それを通して相談してくる方々の中には、
以前の私と同じ思い込みのために、
異常な食欲で苦しんでいる人々がいます。

太らないはずの食べ物が、実は食欲を掻き立て
ダイエットを辛くしている原因であることが
本当に多いのです。

それとは反対に、このサイトの冒頭で紹介した
あの「オイル」は、太ると信じられている油なのに、

良い油なので、正しい方法で飲めば、
脂肪を蓄えるどころか、脂肪を燃やしてくれる
のだったですよね♪

ダイエットって、不思議な世界ですね。

不思議ならまだしも、無知のために怖い結果が
もたらされることだってあります。

さて、なにはともあれ、橋本は

ポッチャリ体型だったあの頃から、8kg減量に成功し、
5年以上リバウンドがなく、ダイエットの苦しみから
ついに解放されました。

よく読者の方々から質問されます。
「痩せるのにどのくらいかかりましたか?」って。

今は方法を知っているから、短い道のりに見えます。
でも、知らなかったがために、それは長い長い道のり
でした。

1つ1つ、ダイエットの謎を解きながら進んできたので、
気が遠くなるような道のりでした。正直なところ、あまり
思い出したくもありません。

だけど、最初っから答えを知っていれば、
何年もの時間をかけ、苦しみ、辛い思いをしなくて
よかったのです。

でも、もう終わったことなので、いいか。。。

とはいえ、もしあなたがまだダイエットの苦しみの
真っ只中にいて抜け出せないなら、その方法を
知って役にたててほしいです。

よかったら、謎の答えを1つ1つあなたにも
お伝えしましょう。

ただ、ブログでは話の順番を設定できないため、
あなたの理解に混乱を起こしてしまう恐れがあります。

そのため、レポートにしてメールで順次お送り
するようにしています。詳しくはどうぞこちらへ。

→ ダイエットの謎々。答えを知りたいっ

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